Les régimes pour vite maigrir

Il existe plusieurs régimes pour maigrir vite. Le régime avec des légumes verts, le régime hyperprotéiné, le régime plateau repas.... Mais pour perdre vite le meilleur est le régime avec les légumes verts, c'est à dire bannir les produits sucrés et ceux forts en calories. Si vous ne voulez pas commencez directement le régime commencez déjà par manger à des heures régulières puis réduire les quantités. Ensuite terminez par manger des légumes et des fruits. Ce programme marche car j'ai déjà perdu 8kg. Maintenant pour maigrir un peu plus vite je ne mange pas le soir mais je prend mon petit-déjeuner, le déjeuner et je goûte avec un fruit. Essayez ce régime vous m'en direz des nouvelles.